둥근마 효능, 부작용 그리고 주의사항 알아두세요
둥근마: 특징과 재배 방법 둥근마는 중국 원산지의 덩굴식물로, 피 정화와 위벽 보호 효과를 가지고 있습니다. 이 식물은 잎이 어긋나고 잎자루는 길며 주아가 생기는 특징을 가지고 있습니다. 또한, 단성화 꽃이 6∼7월에 피고 수꽃이삭은 잎겨드랑이에 달리게 됩니다. 둥근마는 재래종, 개량종, 열대 아라다종으로 나뉘며, 재래종에서는 종자 하나당 한 개만 열립니다. 한국에서 재배되며, 최적 저장 온도는 1~6도입니다. 둥근마의 효능 둥근마에는 체력 회복, 위벽 보호, 피 정화에 효과적인 뮤신 성분이 다량 함유되어 있습니다. 이를 통해 둥근마는 뇌질환 예방, 당뇨병 관리, 변비 완화, 신장 기능 강화 등에도 효과가 있습니다. 둥근마에 포함된 디오스신 성분은 혈관을 깨끗하게 하고 혈전 생성을 막아줍니다. 하지만 주..
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2023. 6. 6. 11:10